Skiworkout 2021/22

Bedauerlicherweise musste in der vergangenen Wintersaison 2019/20 das Skiworkout aufgrund der Corona-Situation frühzeitig beendet werden.

Um so mehr freuen sich alle darauf, wenn wir in dieser Saison ab. 8. Oktober wieder los legen dürfen! Die geschulten Übungsleiter freuen sich auf Euch, das Workout startet für die Erwachsenen und zeitgleich die Trainingseinheit für die Kinder und Jugendlichen sowie für die Rennläufer am Freitag, 8. Oktober 2021 von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr in den Turnhallen des MMG Vilsbiburg.

Unser Workout ist für jeden – egal, ob Skifahrer oder nicht!

  • Freude an der Bewegung...
  • ganzheitliches Training für Rumpf, Rücken, Schulter und Beine...
  • Übungen zur Steigerung der Kräftigung, Koordination, Kondition und Dehnung...

sind die wesentlichen Schwerpunkte unserer Trainingseinheiten.

Aktuell geltende 3G-Regeln sind einzuhalten! Daher bitten wir Euch, bis zu Eurem Platz in der Turnhalle einen Mund-und Nasenschutz zu tragen, die Abstände einzuhalten.

Mitzubringen sind  Hallenturnschuhe, eine Matte(!!!) und Freude an der Bewegung!

Eine Mitgliedschaft ist notwendig! Die Beitrittserklärung finden Sie HIER.

Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitten wir zu Beginn des Workouts dem Übungsleiter mitzuteilen!

Das aktuelle Hygienekonzept finden Sie hier.

Die Corona-Handlungsempfehlungen finden Sie hier.  

Freitag

18:30-19:15 Uhr 

Erwachsenengymnastik 

Freitag  

 

18:30-19:15 Uhr

18:30-19:15 Uhr 

Rennmannschaftstraining

Kindergymnastik