Hallentraining 2025 / 2026

 

Mach mit, so bleibst du fit! - Saisonstart ab 10.10.2025

 

Unser Trainerteam freut sich auf euch!! 

 

Skiworkout für Erwachsene 

 

Ziel:

Grundkondition für den Allgemeinskifahrer

Inhalte:

Übungen für Rumpf, Arm- und Beinmuskulatur, Koordination, Kondition und Beweglichkeit mit Elementen aus Pilates, Aerobic, Yoga und Body Weight

Zielgruppe

Erwachsene

Zeit / Ort:

Freitags, 18:30 - 19:15 Gymnasium Turnhalle rechts

Organisation:

Luisa Hunger

 

Skigymnastik für Kinder

 

Ziel:

Spiel & Spaß für zukünftige Skikinder

Inhalte:

abwechslungsreiche Bewegungsübungen, spielerische Elemente und das "Beweg dich schlau" - Programm von Skistar Felix Neureuther um Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu stärken

Zielgruppe

Kinder (4 - 12 Jahre)

Zeit / Ort:

Freitags, 18:30 - 19:15 Gymnasium Turnhalle links

Organisation:

Carolin Maier

aktuelle Infos:

zukünftig werden in der Whatsapp Gruppe "Kinderskigymnastik" und auf unseren Social Media Kanälen aktuelle Infos geteilt

 

Floorball

 

Floorball ist ein dem Hallenhockey ähnliches Spiel, das aber ebenso Ähnlichkeit zum Eishockey aufweist, da auch hinter den Toren gespielt werden kann. Es wird allerdings mit wenig Körpereinsatz, nahezu kontaktfrei gespielt. Bei Interesse sind neue Mitspieler jederzeit willkommen. Einfach vorbeikommen! Das Ausleihen von Schlägern ist möglich. 

Zeit:

ab Mitte September, Dienstags 19:00 Uhr
Gymnasium Turnhalle links

Organisation:

Anton Butz, Janek Zeeh

 

 

Allgemeine Hinweise

 

Ausrüstung

Skiworkout: Bitte Hallenturnschuhe und eine Matte mitbringen!

Eingang:

Eingang beim Gymnasium Vilsbiburg Parkplatz (Lehrereingang) benutzen.

Mitgliedschaft:

Interessierte sind jederzeit für 1 - 2 Probetrainings willkommen. Anschließend ist eine Mitgliedschaft notwendig!

Die Beitrittserklärung finden Sie HIER.

Gesundheit:

Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitten wir zu Beginn des Workouts dem Übungsleitern mitzuteilen!

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